Witaj w klubie bo u mnie w sobotę wieczorem już było lepiej a w nocy kaszel że spać nie mogłam , rano ból głowy , miałam wrażenie że puchły mi oczy w pracy , niby nie rozkłada porządnie a to takie złudne chwila że jest dobrze a później znowu od nowa .
no to szkoda ze nie chodzicie na moja silke, razniejby mi bylo %-) Tydzien 7/ Dzien 48 22/02 DNT rano - orbi 35min wieczorem - machania 3*20 MISKA dostarczono 1597 kcal b: 117 g (30%) ww: 150 g (39%) tł: 54 g (31%) Tydzien 7/ Dzien 49 23/02 calkowity off, mialam zrobic nogi aerobowo po pracy, ale bol glowy mnie pokonal, poszlam od razu spac [...]
z alchemi oxa w bistrach jest oki ból głowy może mieć różne przyczyny, także nie koniecznie od oxanodrolonu, już samo przesilenie wiosenne obniża nie tylko mi samopoczucie. właśnie yoha po przez zwiększenie ciśnienia może byc przyczyną bólu głowy, dosć częsty objaw po tym specyfiku lub inne czynniki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja miałem taki bół głowy ( i dupy), że do dzisiaj nie miałem na nic czasu. Ale jutro z adeptem siadamy do rozmów i kminimy wszystko %-) Od poniedziałku miazga. Od jutra też w dziale będę mógł się już normalnie udzielać.
[...] tak to już jest. Przy okazji jestem alergikiem i to zapewne wzmacnia. A czym się ta moja "nietolerancja" objawia? Wspomniane wcześniej bulgotanie, wydęty bebech, sraczka, ból głowy, złe samopoczucie, rozbicie i ... tycie. Po tych jak przerwałem siłownie ze względu na ciśnienie waga poszybowała do 111 kg. Poszedłem do lekarza. Wysłał mnie na [...]
"Po zarażeniu się musi minąć pewien okres (zwany okresem inkubacji), po którym rozwiną się objawy. Trwa on zwykle od 2 do 7 tygodni. Później pojawia się ból głowy, ogólne złe samopoczucie, uczucie zmęczenia, czasem obrzęk powiek i utrata apetytu. Jednak najbardziej charakterystyczna jest klasyczna trójka objawów: gorączka, ból gardła i [...]
samsung70: co do bolacej głowy to miałem to samo gdy zaczynałem ćwiczyc... gdy wyciskałem sztange to ból głowy był tak straszny ze nie mogłem wytrzymać i musiałem posiedzieć z 10 min. by przestało mnie boleć... gdy zaqczołem robić lepszą rozgrzewke tz. dłuszą problem powoli znikną )
ja mam podobny bol glowy, ale przy malym wysilku typu szybkie wejscie na schody, a spowodowane to jest tym ze dwa dni temu dostalem strzala i uderzylem tylem glowy w sciane tracac przytomnosc na kilka minut. Co z tym zrobic?
Ćwicz na siedząco, unikaj MC, zaczynaj od małych ciężarów, i koniecznie pamiętaj o bardzo dokładnej rozgrzewce. Rozciągaj kręgosłup, bo ból głowy właśnie stamtąd pochodzi, a domyślam się ze ból nasila się w potylicy i na skroniach.
Dzisiaj 22 dzien cyklu. Ale wydaje mi sie, ze bol glowy to wlasnie stres, niewyspanie i ogolne zmeczenie. Troche mi sie tych rzeczy ostatnio zwalilo na glowe. Plus ostatnie trzy noce nie dospalam. Glowa mnie pobolewa juz trzy dni, bo wlasnie z wtorku na srode spalam moze z godzine. I tak sie zaczelo... Mam nadzieje, ze dzisiaj w koncu porzadnie [...]
Melduje trzy kolejne dni redukcji :-) Nie bede rozpisywac sie co robilam, bo w zasadzie nie za wiele... Dwa poprzednie dni w pracy rozlozyly mnie psychicznie i fizycznie i nie mialam juz sily ani liczyc miski, ani nic cwiczyc. Natomiast dzisiaj musialam odreagowac. Nie trzymalam rozkladu przez te trzy dni, ale tez niczym nie zgrzeszylam, jadlam [...]
Na jakim podłożu ból głowy? Zatoki, zęby, kręgosłup ... ? Ja bym to ustalił, o ile się da (lekarze ) Wjedziesz na pełnej ku.rwie i zmieciesz wszystko. Tak będzie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-24 22:36:13
bol głowy: problemy ze spaniem mi wrocily ... chodze caly czas niewyspany + dzisiaj bylo straszne cisnienie (nie tylko ja sie czulem fatalnie) trening mentalny bedzie - juz oglądam filmy z silaczami
Dorotko – tak jak piszesz nie dopycham się, bo nawet nie jestem w stanie jeść. Miska dzisiejsza, warzyw mała garstka:-(. Nadal nie ćwiczę, bo niestety jestem jeszcze zasmarkana z gorączką i bólem gardła a do tego ból głowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d69807aa80494e2fb0adeaea47d40fde.GIF
[...] przerwą w treningach, dopóki nie będę czuć, że już jestem gotowa na dalsze bieganie (nie więcej niż 2 tygodnie mam nadzieję!) ostatnio w ogóle nie mam formy, czasem łapie ból głowy na treningu, a 'helikopter' przed oczami to już standard. poza tym, moje mięśnie dawno nie były tak słabe. niezbyt optymistyczne, wiem, ale przecież to dopiero [...]
08.03.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(11.00): -bekon z makaronem -pozniej przez caly dzien zjadlem 3-4 miski flakow z chlebem, jadlem wtedy jak bylem glodny i wieczorem przed snem 3 kromki chleba z szynka i serkiem topionym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a6c429930584428b6bc52a539d72d1d.png Na noc: -3 tab zma [...]
[...] organizmem. Ta wątroba to pikuś jeśli chodzi o dolegliwości jedyne co to nie chciałbym uszkodzić jej dla tego pytałem czy ktoś miał podobnie. Większym problemem jest ten ból głowy nie do zniesienia, po prostu jakiś horror jestem normalnie wyłączony, zmniejszyłem dziś dawkę z 20mg do 15mg a głowa boli na chama tak samo, nie da rady myśleć [...]